Strony: [1]
« poprzedni nastêpny »
  Drukuj  
Autor W±tek: si³ownia  (Przeczytany 1287 razy)
0 u¿ytkowników i 1 Go¶æ przegl±da ten w±tek.
Rafu
Nowy u¿ytkownik
*
Offline Offline

Wiadomo¶ci: 8


Zobacz profil
« : Styczeñ 26, 2007, 17:10:41 »
kto pakuje albo ¶miga na si³ownie ¿eby pomachaæ ¿elastwem na wytrzyma³o¶æ :?:  proponuje tutaj wpisywaæ swoje do¶wiadczenia z si³³k±, mo¿e podzielmy siê jakimi¶ dobrymi planami treningowymi je¶li komu¶ nadzwyczaj dobrze idzie jaka¶ partia miê¶ni...
Zapisane
I3ziko
++
*****
Offline Offline

Wiadomo¶ci: 3284


Zobacz profil
« Odpowiedz #1 : Styczeñ 26, 2007, 17:24:24 »
sporo tematow zakladasz jak na nowego usera.
Zapisane
Siostra zbiera aktorów, brat wycina pi³karzy... A ja tylko go³e baby, jesli gdzies zauwa¿ê.
malinkaaa
Przyjaciel
++
*****
Offline Offline

Wiadomo¶ci: 3486



Zobacz profil
« Odpowiedz #2 : Styczeñ 26, 2007, 17:45:46 »
ja biore 200 kg na klate  Chichot  Chichot  :564:
Zapisane
Husky
**
**
Offline Offline

Wiadomo¶ci: 390



Zobacz profil
« Odpowiedz #3 : Pa¼dziernik 18, 2008, 15:48:56 »
Cytat: "malinkaaa"
ja biore 200 kg na klate Chichot Chichot
 Strach tak± zdenerwowaæ Chichot
Zapisane
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
_________________
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
_________________
DawidLonely
*
*
Offline Offline

Wiadomo¶ci: 50



Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #4 : Listopad 13, 2008, 17:02:42 »
Cytat: "Rafu"
mo¿e podzielmy siê jakimi¶ dobrymi planami treningowymi je¶li komu¶ nadzwyczaj dobrze idzie jaka¶ partia miê¶ni...


s³uchaj dobry plan treningowy to nie wszystko.
Nadzwyczaj dobrze mo¿e Ci i¶æ na dan± partie miê¶nie tylko dziêki odpowiedniej genetyce.
Podstaw± pakowania jest odpowiednio zbilansowana dieta z ograniczeniem u¿ywek, g³. chodzi mi tutaj o alko

dobry plan treningowy. Je¿eli zale¿y Ci na naprawdê fachowej pomocy, to radzê zajrzeæ tutaj
Zapisane
megrim
**
**
Offline Offline

Wiadomo¶ci: 247


Zobacz profil
« Odpowiedz #5 : Listopad 19, 2008, 18:12:59 »
ja pakuje na si³ce z niez³ymi efektami.
Niektórzy mówi±, ¿e mam ¶wietne predyspozycje. Mo¿e siê kiedy¶ wzme za diete i suple
Zapisane
Strony: [1]
  Drukuj  
« poprzedni nastêpny »
 
Skocz do: