hehe ja ostatnio tez nie sypiam za dobrze zazwyczaj klade sie do lozka kolo 23-24 a zasypiam kolo 3-4 :| ale coz, powod znam, jak mi przejdzie to znowu bede spal normalnie:P
wracajac do tematu najlepiej sluchac se muzy

THX za podrowienia, pozdrawiam wszystkich

Ja nie mam problemów ze spaniem... a jak mam to czytam, albo myśle no. o... dzieczynie, moim życiu (nudnym, które sam sobie niszcze :p)

enefesu,  dziękuję za pozdrowienia, ja również Cię pozdrawiam !

A teraz wracając do tematu. Nie mam problemów z zasypianiem bo zazwyczaj idę późno spać dlatego muszę być zmęczona aby zasnąć. Ale jeśli masz problemy z zasypianiem to czytałam gdzieś, że picie gorącego mleka przed snem ułatwia zasypianie oraz gorąca kąpiel.

Co Ci mam powiedziec? Najpierw myslalem o tej dziewczynie jak dostalem kosza... teraz mysle o tym co zrobilem, przez co zerwalismy kontakty... :/

Ja od trzech nocy śpię po 3 godziny :/ Powodem tego jest to, że mam kilka problemów i myślę tylko o tym... Teraz to już nawet nie próbuję znaleźć sposobu, żeby zasnąć, bo wiem że i tak się nie uda... No chyba żeby się zabić-wtedy zasnę na zawsze

Jak nie mogę zasnąć to:
a) zaczynam gadać sama do siebie, aż zmęczę się tak bardzso że zasypiam,
b) puszczam sygnałki każdemu, kogo mam na liści - jak ja nie śpię, to oni też nie!
c) puszczam sobie jakąś mocną płytkę na fulla
a kiedy wykonam te wszystkie czynności: ZASYPIAM

dopiero teraz to zauważyłam )) dzięki bardzo :* ja Ciebie tesh pozdrawiam

dejawu,
Bardzo optymistycznie podchodzisz do zycia